本網(wǎng)訊（通訊員 吳胡軍 劉福）日前，寧遠(yuǎn)縣委組織部人才服務(wù)中心聯(lián)合共青團(tuán)寧遠(yuǎn)縣委、教育局等部門，邀請(qǐng)共青團(tuán)永州市委青少年心理專家、永州市青少年心理健康協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)黃程，赴寧遠(yuǎn)一中開(kāi)展“愛(ài)心助考·逐夢(mèng)九嶷”主題黨日活動(dòng)，青年人才黨支部黨員和鄉(xiāng)村振興教育人才小分隊(duì)隊(duì)員參加活動(dòng)。

講座開(kāi)始前，黃程老師通過(guò)“你逃我抓”的互動(dòng)游戲拉近了與同學(xué)們的距離，讓學(xué)生在感知外界環(huán)境變化后及時(shí)調(diào)整心理預(yù)判，做出恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作，這一放松心情、釋放壓力的方式讓同學(xué)們感受到心理暗示對(duì)緩解壓力的極端重要性。

講座中，黃程老師以《綻放生命的光芒——管理壓力，激發(fā)潛能》的主題，為高三學(xué)子帶來(lái)了一堂輕松、專業(yè)、實(shí)用的高考減壓宣講，分享了許多緩解壓力的妙招。他鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)趥淇紱_刺的這段時(shí)間可以采取動(dòng)靜結(jié)合的方法疏導(dǎo)心理、釋放壓力，減輕備戰(zhàn)過(guò)程中帶來(lái)的焦慮和不安。講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，同學(xué)們反響熱烈，時(shí)不時(shí)爆發(fā)雷鳴般掌聲，輕松活躍的減壓小游戲讓同學(xué)們的不良情緒得以宣泄，積極正面的情緒價(jià)值得到正確引導(dǎo)。

“黃老師的心理講座輕松愉快，體驗(yàn)感強(qiáng)，減壓的技巧對(duì)我們很實(shí)用，我將仔細(xì)揣摩，加以運(yùn)用，沉著應(yīng)考，一定能考上理想的大學(xué)。”來(lái)自寧遠(yuǎn)一中高三學(xué)子李思哲感激地說(shuō)道。

據(jù)了解，寧遠(yuǎn)縣委組織部、共青團(tuán)寧遠(yuǎn)縣委每年都邀請(qǐng)縣內(nèi)外優(yōu)秀心理專業(yè)的名師為高三學(xué)子疏導(dǎo)考前焦慮情緒，通過(guò)愛(ài)心助考等主題黨日活動(dòng)，讓高三學(xué)子輕松應(yīng)考，圓夢(mèng)大學(xué)。今年已是該縣組織開(kāi)展的第5次愛(ài)心助考活動(dòng)，活動(dòng)直接受益學(xué)生1000人次，已成為助力寧遠(yuǎn)縣教育強(qiáng)縣戰(zhàn)略實(shí)施、助推教育質(zhì)量提升三年行動(dòng)計(jì)劃的品牌亮點(diǎn)活動(dòng)。