本網(wǎng)訊（通訊員 吳胡軍 劉福）日前，寧遠縣委組織部人才服務(wù)中心聯(lián)合共青團寧遠縣委、教育局等部門，邀請共青團永州市委青少年心理專家、永州市青少年心理健康協(xié)會副秘書長黃程，赴寧遠一中開展“愛心助考·逐夢九嶷”主題黨日活動，青年人才黨支部黨員和鄉(xiāng)村振興教育人才小分隊隊員參加活動。

講座開始前，黃程老師通過“你逃我抓”的互動游戲拉近了與同學(xué)們的距離，讓學(xué)生在感知外界環(huán)境變化后及時調(diào)整心理預(yù)判，做出恰當?shù)膭幼鳎@一放松心情、釋放壓力的方式讓同學(xué)們感受到心理暗示對緩解壓力的極端重要性。

講座中，黃程老師以《綻放生命的光芒——管理壓力，激發(fā)潛能》的主題，為高三學(xué)子帶來了一堂輕松、專業(yè)、實用的高考減壓宣講，分享了許多緩解壓力的妙招。他鼓勵同學(xué)們在備考沖刺的這段時間可以采取動靜結(jié)合的方法疏導(dǎo)心理、釋放壓力，減輕備戰(zhàn)過程中帶來的焦慮和不安。講座現(xiàn)場氣氛熱烈，同學(xué)們反響熱烈，時不時爆發(fā)雷鳴般掌聲，輕松活躍的減壓小游戲讓同學(xué)們的不良情緒得以宣泄，積極正面的情緒價值得到正確引導(dǎo)。

“黃老師的心理講座輕松愉快，體驗感強，減壓的技巧對我們很實用，我將仔細揣摩，加以運用，沉著應(yīng)考，一定能考上理想的大學(xué)。”來自寧遠一中高三學(xué)子李思哲感激地說道。

據(jù)了解，寧遠縣委組織部、共青團寧遠縣委每年都邀請縣內(nèi)外優(yōu)秀心理專業(yè)的名師為高三學(xué)子疏導(dǎo)考前焦慮情緒，通過愛心助考等主題黨日活動，讓高三學(xué)子輕松應(yīng)考，圓夢大學(xué)。今年已是該縣組織開展的第5次愛心助考活動，活動直接受益學(xué)生1000人次，已成為助力寧遠縣教育強縣戰(zhàn)略實施、助推教育質(zhì)量提升三年行動計劃的品牌亮點活動。